いつもの生活で、脂肪を燃やしやすい身体に

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私は肥満体というわけではなく、健康診断でも特に何も問題があったことはありません。
しかし、運動不足であることは否めなく、そのせいで弛んだ身体がコンプレックスでした。
ダイエットしたいと思ってはいましたが、元々身体を動かすのは好きではないこともあって、ついつい1日伸ばしにしていたのですが、そんなある日、インターネットの広告で、気になるキーワードを見つけたのです。
それは、脂肪をより効率的に燃やせるサプリメントというものでした。これなら、三日坊主になりがちな私でも続けられるかもしれません。
興味を持ってよく読んでみると、脂肪燃焼には、L-カルニチンとカプサイシンという成分が有効なようです。
L-カルニチンは脂肪を筋肉に運んでくれる役割を果たし、カプサイシンは脂肪を分解するサポートをしてくれるとあります。


身体を動かすのが苦手と言っても、毎日通勤はしていますし、駅の階段なども利用しますから、それらのちょっとした運動を無駄なく生かせることができたらと考え、飲んでみることにしたのです。
最初は、あまり効果は感じられませんでした。私のイメージとしては、少しでも身体を動かすと、その部分が熱くなったりするのではないかと思っていたためかも知れません。
何となくがっかりしましたが、せっかく購入したので、全部使おうと思い、毎朝飲んで出かけていました。
身体が軽くなっているように感じたのは、もうすぐ飲み終わるという頃です。久しぶりに会った友人にも、何だか顔がスッキリしたと言われ、もしかしたらサプリの効果が出てきたのかも知れないと思いました。
体重計に乗ってみると、2キロほど減っています。他にはダイエットらしいことは何もしていないので、サプリの効果に違いありません。
慌ててもう1セット注文しました。毎朝飲んでは、駅の階段をせっせと上る毎日を送っています