ダイエットサプリは本当に効きました

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結婚式までにどうしても痩せたくて、ダイエットを始めました。

ずっと憧れていたドレスを着るにはもう少し痩せて、くびれがあったほうが映えるからです。

これまでダイエットといえば、運動をしてカロリー制限をすればいいと思っていました。

成功しないのは、途中でどちらかを辞めてしまうからだと思っていたのですが、自分でダイエットをしてみて、その考えが間違いだったことに気がつきました。

どんなに運動をしても、カロリー制限をしても、途中でパタリと体重の減少が止まるのです。自分では頑張っているのに、何も結果が出ないことほど苦しいことはありません。

カロリー制限をしていると、栄養が不足してしまうので、痩せにくい体質になってしまうというではありませんか。それでは、どんなに苦労をしたとしても、結果に結びつかないのも無理はありません。

そこで、栄養に気をつけつつ、サプリを飲むことにしました。脂質や糖質をセーブしてくれるというサプリです。

これまでやってきた運動はそのまま続け、バランスよく栄養が摂れるように食事に気をつけていると、あれほど停滞していた体重が順調に減っていきました。

結果的に、10キロの減量に成功することができ、憧れだったドレスを着ることもできました。運動とカロリー制限の力技で痩せたのでは、健康を害してしまうこともあります。

それなら、サプリを上手に活用して、痩せたほうがずっと健康的なのではないだろうかと私は思います。