空腹感をなくして、ダイエット成功

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定期的に女子会をしているメンバーで、温泉旅行に行こうという話になった時、私は内心慌てました。私を含めて5人のメンバーなのですが、私以外、全員ナイスバディなのです。

私は着やせするタイプで、服を着ていれば目立ちませんが、お腹などはかなりポッコリしています。ウエストにくびれなんて全くありません。

こんな身体で、あの4人と一緒に温泉に入るなんて、考えただけで恥ずかしく、眩暈がしそうでした。しかし、仲良しの彼女たちと旅行に行きたいのは山々です。私はダイエットを決意しました。

旅行はまだ先でしたので、それまでに何とか頑張ろうと決意し、密かに食事制限を始めたのです。けれども、私は食べることが大好きです。空腹でいることにも耐えられません。そこで利用したのが、満腹感を得られるダイエット用サプリです。

水と一緒に飲むと、胃の中で数十倍に膨らみ、空腹感を減らしてくれるという作用を持っているということでした。

確かに、食事の前にたっぷりの水と一緒にこのサプリを服用しておくと、少しの量で満足できるようになり、食べ過ぎて後悔することがなくなったように思います。

今日は食べ過ぎなかった、頑張ったと思えると、翌日のモチベーションにも繋がるようです。明日も頑張ろうという気持ちになれました。

水分をしっかり摂るせいか、便秘も解消することが出来て、1か月後にはお腹が少し引き締まってきたように思えました。

効果が現れると更にやる気はアップして、運動もプラスするようになり、ウエストにくびれが生まれてきた時には、本当に嬉しかったですね。温泉旅行も、堂々と行くことが出来ました。今でも、ちょっと太ったかなと思ったら、すかさず利用しています。